今年開年，司曉迪的一句“30歲睡遍所有頂流”，不僅把鹿晗，範丞丞，檀健次等一眾頂流男明星拉下水，還讓人們再次看到了娛樂圈裡那些不為人知的事情搬家。

然而她說的其實也不過只是冰山一角，23歲男頂流賴冠霖自爆退圈原因，內幕更是令人咋舌搬家。

直到這些黑幕被層層撕開，才懂岳雲鵬當初說的，全是最真實處境的寫照搬家。

01、開年兩大爆料

2026開年第一個大瓜，當屬司曉迪掀起的爆料鬧劇搬家。

這位網紅突然在社交平臺喊話，稱自己30歲前睡遍內娛頂流，還點名鹿晗、範丞丞、林更新、檀健次等十餘位藝人，曬出所謂的聊天記錄、合照當“實錘”，一時間全網吃瓜，相關話題直接霸榜熱搜搬家。

雖然這些男明星的公關團隊全部下場反擊，司曉迪也在後續銷聲匿跡，但是這件事還是引發了網路上不少對於娛樂圈裡的事情的討論搬家。

最近，又有位博主對娛樂圈發起吐槽，引發了全網討論搬家。

她直言拍戲時遇到耍大牌的對手女明星，對方軋戲忙到沒時間背臺詞，一場戲拍十幾遍都過不了，反倒把火氣撒在她身上搬家。

非說是博主故意說話打斷了她的思路，可是博主也很委屈，她只是正常說臺詞對戲而已搬家。

博主跟導演反饋，但是導演也沒辦法，據說這位女明星很有背景，全劇組沒人敢得罪她，導演也只能讓她多忍忍了搬家。

最後整個劇組為了遷就這位有背景的演員，只能讓博主張嘴型不發聲，靠對口型拍完了整段戲搬家。

這也是娛樂圈非常殘酷的一個真相，沒背景，沒資源的小演員在劇組基本都是最底層，被欺負是常見的事情搬家。

02、賴冠霖退圈真相

而最近，已宣佈退圈後的男明星賴冠霖也出來發聲，讓人們更直觀的看到了娛樂圈裡的一些潛規則搬家。

說起賴冠霖，他年少遠赴韓國當練習生，在競爭殘酷的韓娛圈裡，沒日沒夜地練舞、練聲樂，靠著實打實的努力從眾多練習生中脫穎而出，以男團成員身份出道搬家。

後來轉戰國內發展，憑藉《初戀那件小事》收穫大批粉絲，陽光的外形和踏實的態度，讓他成了觀眾眼中前途可期的新生代藝人搬家。

可就在事業上升期，賴冠霖卻突然官宣退圈，社交頭像換成純黑，沒有多餘解釋，只說要轉變賽道搬家。

這個決定讓粉絲和網友滿是可惜，當時外界猜測不斷，有人說他發展不順，有人說他想回歸生活，卻沒人想到背後是對潛規則的徹底失望搬家。

他在訪談中直言，內娛的排面攀比讓他窒息，作為男一號拍戲，團隊強硬要求他必須坐商務艙、用專屬豪華房車、住五星級酒店，哪怕他想節儉坐經濟艙，也會被工作人員吐槽“有病”，說低調會丟面子、影響後續資源搬家。

更讓他無法接受的，是公司對藝人感情的畸形操控，經紀人曾直白告訴他，寧願他隨便找女孩子消遣，也不準認真談戀愛，只因穩定的戀情會影響少年感人設，導致粉絲脫粉、商業價值下跌搬家。

而且萬一日後分手分的不體面，也會帶來不少的麻煩搬家。

當時賴冠霖還年輕，雖然心裡覺得這些事不對，但也沒有做出過多的反抗搬家。

而在大涼山的一次拍攝經歷，成了壓垮他的最後一根稻草搬家。

他在那裡遇到一個12歲的小演員，沒經過專業訓練，卻有著極高的演戲天賦，哭戲感染力讓全場工作人員震撼搬家。

可這個孩子只因沒背景、沒流量，只能演不起眼的小配角，連露臉機會都少得可憐搬家。

賴冠霖看著孩子突然醒悟，自己不過是靠著流量就佔據優質資源，而那些真正有天賦的人，卻連被看見的機會都沒有搬家。

內娛早已陷入“流量即正義”的怪圈，演技和實力在資本面前一文不值搬家。

加上早年和韓國公司的合約糾紛，他的經紀權被四次轉賣，勞動成果被層層盤剝搬家。

最終，他說不願妥協的他選擇退圈，他要與這個讓他三觀盡毀的圈子劃清界限搬家。

03、戳穿明星真實處境

賴冠霖有實力有底氣，看不慣潛規則便乾脆退圈，可在娛樂圈裡，能如此灑脫的人寥寥無幾搬家。

岳雲鵬早年曾在資方飯局上，見年輕女藝人被要求陪酒，便主動上前擋酒解圍，結果轉頭就被節目組淘汰搬家。

雖然事後岳雲鵬說不後悔，如果再來一次還會那麼做，但這件事也道盡了圈內的無奈，不是沒人想反抗，而是反抗的代價有時候真的太大了搬家。

比如戚薇早年拍攝《回馬槍》時，被投資人要求陪同旅遊並開出500萬報酬，她果斷拒絕後，戲份被大量刪減搬家。

萬茜早年因拒絕知名導演的不當企圖，被軟封殺多年，空有演技和顏值，卻只能在底層默默打拼搬家。

張鈺更是直接控訴導演的潛規則行為，還拿出錄音和影片證據，結果被圈內大佬聯合封殺，徹底淡出演藝圈，哪怕她的反抗讓更多人看到了內幕，卻也付出了葬送演藝生涯的代價搬家。

還有人在片場遭遇赤裸裸的霸凌，短劇女演員張乙萌在片場休息時，被特約演員無故扇巴掌，對方還嬉皮笑臉說是“練手勁”搬家。

不僅如此，就連毫無反抗能力的兒童演員，也成了內娛資本裹挾下的犧牲品搬家。

短劇演員邢昀爆料，某劇組拍雨戲時，為了省時間，讓嬰兒演員一直淋灑水車的瓢潑大雨，孩子哭得撕心裂肺也不換成假孩子，而這個嬰兒的片酬僅有800元搬家。

還有無數底層演員和從業者，被資本和規則隨意拿捏搬家。

有女演員爆料，稱因拒絕導演的“條件”，被故意安排大冬天拍跳河戲，整整跳了18遍都不讓過，還被造謠懷孕，遭受身體和心理的雙重摺磨搬家。

如今陪玩陪睡早已不是娛樂圈最可怕的潛規則，這些藏在飯局、片場、合約裡的權力碾壓、資源置換、職場霸凌，才是真正讓從業者窒息的存在搬家。

娛樂圈的潛規則從來都不是秘密，只是一直被光鮮亮麗的外表掩蓋搬家。

有人敢站出來反抗，有人能瀟灑離開，可更多的人只能在夾縫中求生存搬家。

說到底，一個靠作品和實力說話的圈子，應該讓它迴歸本質搬家。

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